Президент Российского кардиологического общества, академик РАН Евгений Шляхто назвал пять основных факторов риска, которые могут сократить продолжительность жизни в среднем на 14 лет, передает «Комсомольская правда».

По его словам, к ним относятся повышенное артериальное давление, высокий уровень «плохого» холестерина, курение, лишний вес и сахарный диабет.

Эксперт отметил, что особое значение имеет возраст до 50 лет. Если в этот период взять под контроль основные факторы риска, можно значительно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом позднее начало лечения, по его словам, может уменьшить ожидаемую продолжительность жизни примерно на семь лет.

Шляхто подчеркнул, что профилактика остается главным способом сохранить здоровье. Он рекомендовал регулярно контролировать давление и уровень сахара в крови, отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного питания и поддерживать физическую активность.

Число россиян с так называемыми «болезнями-всадниками» в ближайшие годы может увеличиться. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.